Наступают холода, и «открывается» сезон многих болезней. Насморк, першение в горле и кашель не заставляют себя долго ждать даже из-за легкого замерзания на улице. Температура тела повышается и человек испытывает общее недомогание. Все эти симптомы в простонародье называют одним словом – простуда. А на языке медиков простуда носит название ОРЗ или ОРВИ. Как лечить простуду? Существует ли эффективное средство от простуды?
Средства от насморка
Насморк обычно сопровождает простуду. Простой способ избавиться от насморка это промывание слизистой оболочки носа чистой водой, в которой растворяется сода или соль. Вода должна быть комнатной температуры. Так же существуют ещё ингаляции с добавлением масла эвкалипта, пихты, ромашки, мяты и лука. Свекольный сок тоже помогает избавиться от насморка. Вот несколько рецептов:
Мята и лук
Необходима одна луковицы средней величины и одна-две капли масла мяты. Используя мелкую тёрку, натирается лук. Готовая масса перекладывается в стакан и добавляется мятное масло. Затем все перемешивается. Процедуры проводить три-четыре раза в течении дня по пять минут. Для удобства из бумаги делают воронку, накрывают ею стакан и по очереди вдыхают каждой ноздрёй, используя свободный конец воронки.
Масло эвкалипта ил пихты
В кипяток капнуть пять капель эвкалиптового или пихтового масла. Затем накрыться полотенцем, дышать над паром через нос. Можно к маслу эвкалипта добавить масло пихты.
Напитки от простуды
Чай с лимоном и мёдом, чай с чёрным перцем, чай с малиной. Это простое, но эффективное средство от простуды, до сих пор используется населением нашей необъятной страны.
Заваривают классический чёрный чай без ароматических добавок и добавляют в него мёд и кусочек лимона. Чай употребляют немного остывшим. Чем полезен такой чай? Мёд приводит в норму обмен веществ и тормозит развитие вредных бактерий. А лимон, богатый аскорбиновой кислотой, обладает антисептическим действием.
А малиновый чай можно приготовить так: две чайных ложки варенья или сто грамм свежих либо сушеных плодов заливают одним стаканом кипятка. Затем дают настояться. Малиновый чай усиливает потоотделение и снимает температуру.
Средства для горла
Першение в горле – это ещё один спутник простуды. Избавиться от этого поможет полоскание горла отварами из шалфея, ромашки, фиалки трёхцветной, календулы или шалфея.
Одна ст. ложка любого сбора заливают одним стаканом кипятка. Дают настояться примерно минут пятнадцать двадцать, и полученным отваром поласкают горло, пять раз в день.
