Иногда в полости рта на слизистой оболочке возникает воспалительный процесс, который захватывает и десны. Этот процесс называется гингивитом. Десны при этом начинают опухать и краснеть, а иногда начинают и кровоточить. А что делать, если воспалились десны?
Гингивит возникает из-за плохой гигиены полости рта, или из-за дефицита витамина С в организме. Иногда спровоцировать заболевание могут и такие факторы, как неудачно поставленная пломба, язва желудка или другие заболевания внутренних органов. Часто гингивит развивается на фоне диабета.
Нужно сказать о том, что лечение гингивита не относится к категории самых дешевых, но можно позаботиться о своих деснах и самостоятельно.
Что делать, если воспалились десны?
– Для начала смените зубную щетку. Она не должна быть слишком жесткой, нужно чтобы щетина была мягкой и имела скругленные очертания. Лучше, если она будет синтетической.
– Широко разрекламированные зубные пасты импортного происхождения будут плохими союзниками в лечении гингивита – дело в том, что в них содержится слишком много химии, которая только излишне раздражает десны. Вместо них стоит выбрать одну из отечественных зубных паст, например, «Жемчуг», который состоит только из натуральных компонентов.
– Чистите зубы, используя утром обычную зубную пасту, а вечером возьмите пасту, которая обладает лечебным эффектом, например – «Лесной бальзам»
– Чаще меняйте зубные пасты, поскольку микробы, которые вызывают гингивит, способны приспосабливаться к любым новым условиям, даже неблагоприятным для себя.
– В качестве вспомогательного средства используйте специальную нить для чистки зубов. Можно приобрести «Флосс», а можно использовать и обычную шелковую или синтетическую нитку.
– Обратитесь к народным рецептам. Прекрасно способствует укреплению десен квашеная капуста и рассол из-под нее.
– Заварите липовый цвет, дайте настояться, процедите. Добавьте в стакан немного соды и полощите рот три раза в день после еды.
– Прекрасно снимают воспаление и останавливают кровь цветы арники, зверобой. Календула, тысячелистник, крапива, подорожник. Эти настои готовятся аналогично.
– Привести запущенные десны в хорошее состояние поможет втирание в них сока каланхоэ.
– Ешьте побольше цитрусовых, в которых содержится много витамина С. Кроме этого, таким же свойством обладает клюква и свежая земляника. Можно приобрести в аптеке и пропить курс специальных поливитаминов с минеральными добавками.
