Сегодня каждый второй человек болеет острыми респираторными заболеваниями. Это иногда связано не только с сезонной эпидемией, но и с ослаблением организма. Самое важное средство от простуды – это укрепление иммунной системы и знать об этом должен каждый. Что представляет собой простуда – это резкое переохлаждение тела. Заболевание отрицательно влияет при ослабленном иммунитете, при резком охлаждении. Лучшее средство от простуды – это народные средства. Народные целители знают не одну сотню методов для лечения простуды. У каждого имеется свои собственные способы, которые на мнение целителя помогают безотказно.
Самое лучшее при простуде средство – натуральный липовый мед, который дает незначительный потогонный эффект.
· Приведем первый рецепт: мед с чаем и с соком лимона; столовая ложка меда и стакан горячего молока или чая; сироп из сока хрена и меда (соотношение 1:1).
· Второй рецепт: необходимо взять черную редьку, вырезать у нее середину, наложить туда мед и оставить настаиваться на одни сутки. Получается своего рода настой из редьки и меда – его выпивают натощак.
Лучшее средство от простуды – это лекарственные травы. Чаще всего используют при простудных заболеваниях разные травы: полынь, мяту, аптечную ромашку, березовые почки, эвкалипт, цветы липы и т.д.
Приведем самые лучшие рецепты народной медицины:
· настоять полынь на водке. В четвертинку насыпать полынь, настоять в темном месте 21 день, процедить и принимать по 20 грамм ежедневно;
· в равных частях взять плоды малины и цветы липы, на стакан кипятка две столовые ложки смеси, кипятить 10 минут, тщательно процедить и выпивать горячим по 1 стакану;
· взять цветки бузины, цветы липы, листья мяты перечной в равных пропорциях, все смешать. Затем взять на два стакана воды столовую ложку смеси и кипятить 10 минут, тщательно процедить и выпить в горячем виде по стакану.
В домашних условиях можно делать ингаляции: в кастрюлю с горячей водой добавляют лекарственные травы, 10 капель йода, 10 капель эвкалипта, 15 капель камфорного или ментолового спирта. Нужно свернуть из бумаги конус, широкий конец поставить на кастрюлю, а через узкий конец вдыхать пары лекарств. Эффективным способом считают, когда наклоняются непосредственно над кастрюлей, прикрывшись полотенцем. Процедуру делают два раза в день по 15 минут, а для детей время нужно уменьшить в два раза.
Чтобы простуда быстрее прошла необходимо много употреблять жидкости. При болезни нужно выпивать 1,5 литра жидкости. Когда у вас болит горло, то обжигающий горячий чай только принесет вам только вред. Также крутым кипятком не следует заваривать чай с лимоном, морсы, так как напиток теряет витамины и полезные вещества.
