Быстрая и эффективная гимнастика для красивой груди: крепко обхватите левой рукой правое запястье ближе к кистевому суставу, а правой рукой - левое запястье. Теперь попытайтесь рывками вытолкнуть обе руки вперед, не ослабляя захват. При этом упражнении задействована та мускулатура, которая отвечает за напряженность груди. Делать это упражнение следует обнаженной перед зеркалом, тогда вы сможете увидеть его механизм. Это упражнение можно делать в любую свободную минуту (конечно, не раздеваясь). Стоя можно делать вытянутыми вперед руками большие круги попеременно то левой, то правой рукой, то вперед (10 раз), то назад (тоже 10 раз) - это тоже очень полезное для груди упражнение.
Подобная гимнастика повышает вашу подвижность и не отнимает много времени.
Но если вы все же хотите произвести хирургическую коррекцию своей груди или сделать любую другую косметическую операцию, то сначала познакомьтесь с основными правилами проведения операций.
Попытайтесь назначить срок операции на время при ущербной Луне и избегайте при этом знак Рака.
Запомните, это очень важно: иногда биопсию (анализ кусочка ткани) проводят под знаком Рака, что очень вредно. Врачам, как правило, об этом известно, но по вполне понятным причинам они не готовы этого признавать. Но вы и сами можете сделать все возможное, чтобы свести риск до минимума. Если вам обязательно нужно провести биопсию, так как у вас в груди прощупывается подозрительный узелок, то назначьте эту процедуру на любое время при ущербной Луне, но только не под знаком Рака.
