Когда нарушается работа периферических и/или центральных отделов вегетативной нервной системы, возникает такое заболевание, как вегетососудистая дистония. Народное лечение при данном недуге можно назвать весьма эффективными. Однако прежде чем начать лечить больного, каким бы то ни было способом, следует как можно тщательнее изучить картину заболевания, ведь оно протекает на фоне индивидуальных факторов. Следует также помнить об опасности вегетососудистой дистонии, в том смысле, что эта болезнь, не являясь самостоятельной, может стать причиной других серьёзных заболеваний – таких, как, например, гипертония, ишемия, бронхиальная астма, язва желудка. Не опоздайте с лечением! И, конечно же, помните основные правила, которые необходимо постоянно соблюдать в повседневной жизни, чтобы не усугублять своё состояние:
1. режим дня;
2. здоровое питание;
3. занятия спортом (но не изматывающие);
4. по возможности исключение из своей жизни стрессов (конечно, совсем без эмоций, в том числе негативных, жить невозможно, но сделайте для себя хотя бы элементарное – перестаньте участвовать в обсуждении плохих новостей, выключите «стрелялки» на компьютере и фильм ужасов по телевизору).
Это то, что вы можете сделать самостоятельно. Что может назначить ваш доктор-невропатолог:
1. лечебный массаж;
2. иглорефлексотерапию;
3. водные процедуры;
4. электрофорез.
А теперь, поскольку наша тема называется «Вегетососудистая дистония. Народное лечение», приведём несколько несложных рецептов. Помните, что, принимая приготовленные описанными ниже способами снадобья, вы действительно можете значительно улучшить своё самочувствие. Берите ручки и переписывайте:
1. берём одну столовую ложку сушеных семян укропа, две столовые ложки измельчённых сухих корней валерианы, заливаем литром кипячёной воды, даём настояться. Через сутки процеживаем, добавляем две столовые ложки мёда; принимаем по одной столовой ложке перед едой;
2. смешиваем в банке по четыре пузырька настойки пиона, настойки боярышника, валерианы, пустырника. После этого добавляем ещё два пузырька настойки пиона, настойки боярышника, валерианы, пустырника, десять зёрнышек гвоздики. Перемешиваем наш «коктейль» и настаиваем его в тёмном месте; готовое снадобье принимаем перед едой по 25 капель на одну столовую ложку воды;
3. смешиваем (по пачке) сухие цветки ромашки, зверобой, бессмертник, почки берёзы. В термосе заливаем кипятком и настаиваем до шести часов; процеживаем через марлю. Пьём по стакану перед сном с добавлением мёда.
